SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na długo

  • Sławek Toczek sprawdził sie w roli prowadzącego impreze ale było widać że patrzy na startujących zawodników z zazdrością i sam chętnie spróbowałby swoich sił w jakiejś z konkurencji.Długo nie trzeba było czekać i Sławek pokazał że jest w wysokiej formie

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7860 Data: 2008-06-22 22:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zmiana trybu życia i miejsca zamieszkania to wszystko zaowocowało kolejnym sukcesem. Tym razem nie sportowym. Monika Pyrek wygrała 12. edycję Tańca z Gwiazdami! Monika długo utrzymywała w tajemnicy, że zamierza wystartować w show stacji TVN. Później z odcinka na odcinek prezentowała się coraz lepiej, a - jak twierdzą jurorzy programu - w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2010-11-29 12:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW vs Split

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie zrozumiales pepek to bylo pytanie , dlaczego rzekomo 8 miesiecy na splicie to za dlugo ?

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 5840 Data: 2012-09-09 23:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skończyłem kuracje na propie ale mam problem z odblokowaniem. Zaczałem brać clomid tydzień po ostatniej iniekcji w dawce 100mg przez pierwsze dwa dni i jade dalej 50mg do konca przez 2 tygodnie. Bola mnie jadra i lewy sutek jest powiększony... w czym popełniłem błąd? za długo czekałem z odblokiem? co mam teraz zrobić?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2497 Data: 2013-07-14 12:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wypełnij ankietę działu i wstaw rozpisaną diete, jesli redukowałeś na niskim poziomie i trwało to długo to wchodz już na zero , im dłużej wychodzisz i wolniej tym jeszcze bardziej przedłużasz okres deficytu w którym jest organizm

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2020-07-07 06:21:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • spoko, poprostu sam wiesz co się dzieje w Polsce i są różne przekręty(nawet na allegro) długo będziesz miał jeszcze te karty? كل واحد حيا mAt3uSz *Doradca działu Aktualności*

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2004-01-03 12:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl marzeń

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Serious Mass 5,5 Kg Universaala(199zł) jeśli cos tanszego to Trec Mass XXL 4,8 Kg(129zł) 2)Z AAK mpolecam NOX 3 universala sam brałem i jest za***isty taka pompa ze pała mieknie 3)Carbo Olmpu 4 Kg 4)glute jakąś,hmb nie chcesz,bcaa i mozna jeszcze tak długo wyminiac heheh ale te 3 pierwsze to moze se dokpuic jak chce i jak kasy nie skoda

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2005-01-05 17:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hemoroidy czy jakie gowno ???

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam, mam 19 lat i z powodu strasznego bolu odbytu prawie nie spalem od 2 dni, uzywam zelu, czopkow, Cyclo3Fort i nasiadowek z kory debu, ale zamiast pomalu ustepowac boli coraz bardziej. Boje sie, ze to nie takie zwykle hemoroidy, bo zaden guzek mi nie wychodzi, tylko jak kucam dlugo w misce z kora debu to pojawiaja sie takie 4 woreczki chyba z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2517 Data: 2009-04-26 16:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka + Teść prolongatum WAŁ ??

    Post
    Doping - zdjęcia

    seria 003021 na bank nie dziala kolega stosowal zero efektow a koles dlugo siedzi w temacie 30 amp wbil i nic

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 9123 Data: 2010-07-14 14:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja Kreatyna? BCAA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak coś jest dobre to ma swoja cenę. nie zawsze tak jest ale w tym wypadku tak. przy braniu tylko w dni treningowe starcza na bardzo długo

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2293 Data: 2013-06-05 22:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie...

    Post
    Doping

    oni chyba cos tam z EPO ale to kolarze nie wiem czy biegacze.Johnsona zlapali wlasnie na dopingu winstrolem.A co do dlugo i krotkodystansowcow to oni biora cala tablice mendelejewa opracowane przez specjalnych naukowcow i zeby ich nie wykryc i co olimpiade nastepne proboja,wiec zapomnij na nich patrzec nie wiem jak serducho,ale efedryna moze by [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4680 Data: 2006-11-02 01:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 80% max podniesienia

    Post
    Trening dla początkujących

    a masę jest 8-12 a na siłę 4-6 Jakieś przestarzałe bzdury. Ważna jest nie tyle ilość powtórzeń co ilość serii, intensywność, TUT itd. Długo pisać. Wiele partii mięśniowych ze względu na % skład (poszczególne włókna szybkie i wolne) wymaga bardzo długich serii np. każdorazowo do załamania. Ścisłe wytyczne niestety się w żaden sposób nie sprawdzą. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2008-07-31 20:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie chodzi mi o to żeby mi ktoś wytłumaczył jak i kiedy robić odblok np bijąc tesicia dlugiego i jak długo moge go bić. Pewnie nie chciałbym więcej niż cent na 4 dni.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 2491 Data: 2022-11-25 17:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mało informacji podajesz . Brakuje np ile masz lat , jaki staż . Jak długo redukowałeś, na jakiej kaloryczności zakończyłeś itd…

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2022-11-21 21:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawą każdego cyklu jest testosteron jak chcesz przymasować to meta+test i będzie napewno progres napisz jak długo chcesz być na cyklu wtedy można coś dobrać

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2012-08-23 23:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testozaur postawiłeś pytanie jak długo chce byc na cyklu hmm nawet nie o tym nie myślałem. Powiem tak : względnie zdrowo i racjonalnie, czyli nie wiem heh wtedy trwało to 6 tygodni

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2012-08-23 23:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Judo-zawody

    Post
    Sztuki Walki

    Zależy,w jakiej kategori wiekowej,jak długo trenujesz i na jakim poziomie wyszkolenia jesteś. Szanse zawsze są

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4623 Data: 2008-12-23 21:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki a choroba wrzodowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Lekarz na pewno dal by ci na to dobra odpowiedz na moje moglo by ci wyskoczyc jeszcze wiecej ale nie chce wprowadzac cie w blad. A dlugo juz na silowni cwiczysz masz diete? Bo jesli nie masz odpowiedniej diety dla siebie to wez sie za miche i bedzie git;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2010-09-04 21:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na kolacje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wklej mi prosze zdanie w ktorym powiedzialem kategorycznie NIE dla tluszczy. Napisalem ze zarowno bialka jak i tluszcze trawione sa dlugo. Wegle odradzilem dlatego ze trawione sa znacznie szybciej. Natomiast tluszcze odradzilem ( a to chyba nie rowna sie kategorycznemu NIE) z tego powodu ze sam tego nie robie ze wzgledu na samopoczucie. Nie mowie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4374 Data: 2007-10-23 14:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roaccutane -Kiedy efekty????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przeglądałem archiwum wiele razy, jest tam wiele informacji. Dowiedziałem się tylko, że na początku jest pogorszenie, ale nikt nie pisał jak długo trwa, stąd też moje pytanie. Pozdro <: G l a d i a t o r :>

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5914 Data: 2003-10-10 09:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)